முடி உதிர்தல்: முடி உதிர்தல் என்பது இன்றைய காலத்தில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, சிறு குழந்தைகளும் முடி உதிர்வது இந்த பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. இது எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு தலைமுடி அனைத்தும் உதிர்ந்து வழுக்கைக்கு ஆளாக நேரிடும். பல காரணங்களால் முடி உதிர்வு ஏற்படலாம், இந்த கட்டுரையில் முடி உதிர்தல் என்றால் என்ன, இந்த பிரச்சனைக்கு என்ன காரணம், அதன் சிகிச்சை என்ன (தமிழில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை, தமிழில் முடி உதிர்தல் தீர்வு) மற்றும் முடி உதிர்வது எப்படி என்பதைக் கூறுவோம். முடி உதிர்தல் நிறுத்தமுடியாதா?
தமிழில் முடி உதிர்தல்
உங்கள் தலைமுடி உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் காற்றழுத்தமானி என்று கூறப்படுகிறது, உங்கள் தலையணை மற்றும் ஷவரில் உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதைக் கண்டால், நீங்கள் முடி உதிர்தலால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குச் சொல்ல வேறு எந்த அலாரமும் தேவையில்லை.
இன்று இது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது மற்றும் முடி உதிர்தல் அல்லது முடி உதிர்தல் பிரச்சனை பெண்கள், ஆண்கள் அல்லது எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். தினமும் சுமார் 100 முடிகள் உதிர்வது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. உங்கள் தலைமுடியை சீப்பும்போது அல்லது நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாத போதும் இது நிகழ்கிறது. ஆனால் அவற்றின் இடத்தில் புதிய முடி வளர்ந்து அவற்றின் இடத்தை நிரப்புகிறது. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் எளிதான வழிகள் பற்றிய சரியான அறிவும் எங்களுக்கு இல்லை.
பெரும்பாலும் அறிவு இல்லாததால், விலையுயர்ந்த ஷாம்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகளில் பணத்தை வீணடிக்கிறோம். அத்தகைய சில எளிய மற்றும் எளிதான வைத்தியம் பற்றி இங்கு நாம் அறிந்துகொள்வோம் (தமிழ் மொழியில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை).
தமிழில் முடி உதிர்வதற்கான காரணங்கள்
முடி உதிர்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன (தமிழில் முடி உதிர்வதற்கான காரணங்கள்), அவை பின்வருமாறு
- பரம்பரை
- டைபாய்டு ( டைபாய்டுக்குப் பிறகு முடி உதிர்தல் ), புற்றுநோய் போன்ற எந்த நோயினாலும்
- மருந்து எதிர்வினை
- தவறான உணவை உட்கொள்வதால் (இதில் புரதம், இரும்பு மற்றும் பிற தாது உப்புகள் இல்லை)
- அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு காரணமாக
- கர்ப்பம் , பிரசவம் , பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துதல் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தற்காலிகமாக முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.
- புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், மூட்டுவலி , மனச்சோர்வு மற்றும் இதய பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளாலும் முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.
- லிச்சென் பிளானஸ் மற்றும் சில வகையான லூபஸ் போன்ற வடுவை ஏற்படுத்தும் நோய்கள், வடுக்கள் காரணமாக நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.
- பல்வேறு வகையான ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவதும், அதிக கெமிக்கல்களைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் முடி உதிர்வதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- இரத்த சோகை முடி உதிர்தலுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் (20 முதல் 50 வயதுடைய 10 பெண்களில் 1 பேர் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்).
- முடி உதிர்வதற்கு வயது கூட ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
முடி உதிர்வுக்கான காரணங்களை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும், இப்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்தியில்
முடி உதிர்தல் சிகிச்சை அல்லது தமிழில் முடி உதிர்வதை நிறுத்துவது எப்படி – முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் நடவடிக்கைகள்
முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை சமாளிக்க, இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.
ஆம்லா: ஆம்லா இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கூந்தலில் தடவும்போது, குறிப்பாக முடி உதிர்வைக் கையாளும் போது இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது. இதற்கு தேங்காய் எண்ணெயுடன் உலர்ந்த நெல்லிக்காய் அல்லது நெல்லிக்காய் பொடியை கலந்து கருப்பாகும் வரை சூடாக்கி, அறை வெப்பநிலையில் ஆறவைத்து தலைமுடியின் வேர்களில் தடவவும்.How to Eat organic Food | Tamil Health Tips for Good Health
தேங்காய் பால்: (தமிழ் மொழியில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை) அதன் ஊட்டமளிக்கும் திசு பண்புகள் காரணமாக, தேங்காய் பால் முடி மீண்டும் வளர மற்றும் முடி உதிர்தலை தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, தேங்காயை அரைத்து, அதில் இருந்து பாலை பிரித்து, அதை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் வேர்களில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, லேசான மசாஜ் செய்த பிறகு தலையைக் கழுவவும். இது உங்கள் தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய் போல வேலை செய்து முடிக்கு பலம் தரும்.
எலுமிச்சை மற்றும் தயிர் கலவை: (தமிழ் மொழியில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை) எலுமிச்சை மற்றும் தயிர் இரண்டும் நம் தலைமுடிக்கு இயற்கையான கண்டிஷனர்களாக செயல்பட்டு முடியில் உள்ள பொடுகை நீக்குகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, தயிரில் அரை எலுமிச்சம்பழம் கலந்து பேஸ்ட் செய்து, அதை உங்கள் முடி மற்றும் வேர்களில் தடவவும். இந்த கலவையை சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடி கெட்டியாகும் வரை விட்டு, அரை மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை நன்கு கழுவவும்.
தேன்-ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை: எங்கள் முந்தைய கட்டுரைகளில், ஆலிவ் எண்ணெய் நம் தலைமுடிக்கு எவ்வாறு நன்மை பயக்கும் என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம். உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதை நிறுத்த மேஜிக் ஆயிலை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். ஆலிவ் எண்ணெயில் மேலும் சில இயற்கைப் பொருட்களைக் கலந்து, உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் மந்திர எண்ணெயை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை இங்கே கூறுவோம். (தமிழ் மொழியில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை) 2 ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயில் 2 ஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறிது இலவங்கப்பட்டை தூள் கலந்து கலவையை தயார் செய்யவும். இந்த கலவையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், உங்கள் தலைமுடி மிருதுவாகவும், அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும், அத்துடன் முடி உதிர்வதையும் தடுக்கும்.
அலோ வேரா ஜெல்: கற்றாழை மற்றும் கற்றாழை ஜெல் இரண்டும் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கற்றாழை ஜெல்லை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவி வந்தால், அது உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு கற்றாழை இலைகளை வெட்டி, அதன் ஜெல்லை தலைமுடியில் தடவினால், தலையில் அரிப்புடன் முடி மீண்டும் வளர உதவுகிறது. இதற்காக, கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் தலைமுடியில் சில மணி நேரம் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் தலையை அலசவும்.
வெங்காயச் சாறு: வெங்காயத்தில் அதிக அளவு கந்தகம் உள்ளது, இது முடி உதிர்வதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது மற்றும் முடி மீண்டும் வளர உதவுகிறது. இது தவிர, வெங்காயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளைக் கொல்லும்.
வேப்ப இலைகள்: (தமிழ் மொழியில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை) வேப்பங்கொட்டையின் சிகிச்சைப் பண்புகள் முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் சரியான மூலிகையாக அமைகிறது. இதற்கு வேப்ப இலைகளை வேகவைத்து அரைத்து, இந்த பேஸ்ட்டை ஷாம்பு தடவிய தலைமுடியில் தடவவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முடியை நன்கு கழுவவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யவும்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்: லாவெண்டர் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
முட்டை வெள்ளை மாஸ்க்: முட்டையில் புரதம், பயோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் பி நிறைந்துள்ளது, இது முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் சிறிதளவு ஆலிவ் எண்ணெயைக் கலந்து, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் வேர்களில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு 2 முறையாவது செய்யவும்.
இந்த எளிய வைத்தியம் (தமிழில் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை) செய்வதன் மூலம், உங்கள் முடி உதிர்வை எளிதாக நிறுத்தலாம் (தமிழில் முடி உதிர்வதை எப்படி நிறுத்துவது). ஆனால் கூந்தல் பிரச்சனை பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒருமுறை உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், இது தவிர, பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் தாது உப்புகள் நிறைந்த நல்ல உணவை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது தவிர, தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முடி உதிர்தலுடன் போராடினால், யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு உதவும்.
- காது கேளாமையின் அறிகுறிகள் | 10 காரணங்களை தெரிந்துகொள்க?
- மாரடைப்பு அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே கண்டறிவது எப்படி? எப்படி தடுப்பது!
- முடி உதிர்தல் அல்லது முடி உதிர்வதைத் தடுக்க எளிய 10 வழிகள்